Tous les messagesجمال بوحـاتي يصرح " لطنجة الرياضة " عقب فوز فر |
||
|---|---|---|
|
Webmestre
![]()
Inscrit:
06/09/2008 5:36 De Maroc
Groupe :
Webmestres Messages:
1671
Niveau : 34; EXP : 47
HP : 502 / 836 MP : 557 / 3689 ![]() |
السيد جمال بوحـاتي فعالية رياضية نشيطـــةو رئيس مؤسس لفريق شيلسي طنجة
* * * * * * عبر السيد جمال بوحاتي رئيس فريق شيلسي ل"طنجة "الرياضة، عن سعادته بالمشاركة في هذا الدوري و الذي عرف حضور عدة فرق عتيدة، و كان الهدف منه هو خلق أواصل الصداقة و التعارف عن طريق لعبة كرة القدم بالقاعة، كما عبر عن سروره بعد فوزه بكأس الدوري، الذي جاء عن جدارة و استحقاق، و بالأجواء الأخوية التي ميزت الدوري على العموم
السيد بوحاتي يتوجه بالشكر للسلطات * * * كما توجه بالشكر الجزيل إلى كل السلطات، و إلى اللجنة المنظمة التي سهرت على إنجاح هذا الدوري، وإلى الجمهور الذي حج بكثرة في كل المباريات التي تضمنها هذا الدوري الكبير، كما نوه بالأخلاق العالية للاعبي فريقه، الذين التزموا بالانضباط الكبير خلال كل مباريات دوري الشودري. السيد جمال بوحاتي يناشد المسؤوليـــــنمن أجل توفير فضاءات رياضية للشباب
كما ناشد بنفس المناسبة السيد جمال بوحاتي المسؤولين من أجل فتح فضاءات رياضية، كالملاعب و القاعات من أجل احتضان المواهب الشابة و تشجيعها على ممارسة الرياضة، والمساهمة في التنمية الرياضية بالمنطقة، كما أثنى على المجهود الكبير الذي تقوم به الدريدو الألكترونية طنجة الرياضة من أجل نقل الخبر على القارئ و المتبع الرياضي
Posté le : Hier 1:57
Edité par Achkouk sur 10/3/2010 2:32:28
|
|
Transférer
|
||
تصريح للسيد : ابراهيم الوجدي عضو اللجنة الم& |
||
|---|---|---|
|
Webmestre
![]()
Inscrit:
06/09/2008 5:36 De Maroc
Groupe :
Webmestres Messages:
1671
Niveau : 34; EXP : 47
HP : 502 / 836 MP : 557 / 3689 ![]() |
السيد : ابراهيم الوجدي عضو اللجنة المنظمة لدوري الشودري بتطوان يصرح : لطنجة الرياضة * * * نسخة هذه السنة أحسن من سابقاتها في البداية أود أن أهنئ الفائزين في هذا الدوري، كما أتوجه بالشكر الجزيل إلى كافة رؤساء الفرق المشاركة و اللاعبين الذين شاركوا في هذا الدوري، كما أشكر كل من ساهم معنا في إنجاح هذه التظاهرة التي اعتدنا على تنظيمها منذ سبع سنوات أعتقد أن نسخة هذه السنة يمكن أعتبارها أحسن من سابقاتها، و خاصة من ناحية التنظيم، و ذلك راجع إلى التجربة التي واكبناها من خلال الدورات الماضية، كما أن حضور فريق شيلسي من طنجة كان له وزنا كبيرا بحيث أصبح هذا الفريق يتوفر على شعبية كبيرة هنا بتطوان، لكونه فريق يضمن الفرجة و الجودة في الأداء. كما أتوجه بالشكر الجزيل إلى السيد محمد الشودري صاحب القاعة عن دعمه و مساندته للرياضة المحلية، و أخيرا أود أن أشكر جزيل الشكر الجريدة الإلكترونية "طنجة الرياضة" التي جاءت لتواكب هذا الحدث الكبير، و أضن أنها تستحق منا التقدير و الاعتبار لما تقدمه من خدمات جليلة في المجال الرياضي
Posté le : Hier 1:17
Edité par Achkouk sur 10/3/2010 17:38:50
|
|
Transférer
|
||
تصريحات حول مقابلة النهاية -فوز شيلسي طنجة & |
||
|---|---|---|
|
Webmestre
![]()
Inscrit:
06/09/2008 5:36 De Maroc
Groupe :
Webmestres Messages:
1671
Niveau : 34; EXP : 47
HP : 502 / 836 MP : 557 / 3689 ![]() |
تصريحات حول مقابلة النهاية بعد فوز شيلسي طنجة باللقب رئيــــس و مؤسس فريق شيلسي طنـــــجة * * * و في الأخير توجه عبر السيد جمال بوحاتي رئيس فريق شيلسي ل"طنجة "الرياضة، عن سعادته بالمشاركة في هذا الدوري و الذي عرف مشاركة عدة فرق عتيدة، و كان الهدف منه هو خلق أواصل الصداقة و التعارف عن طريق لعبة كرة القدم بالقاعة، كما عبر عن سروره بعد فوزه بكأس الدوري، الذي جاء عن جدارة و استحقاق، و بالأجواء الأخوية التي ميزت الدوري على العموم، و أكد أن الغاية من المشاركة في هذا الدوري، هو خلق الفرجة بين الشباب، و فتح المجال أمامهم لولوج ميادين الرياضة عامة و كرة القدم داخل القاعة خاصة --- بوحاتي رئيس شيلسي طنجة يتوجه بالشكر لكل السلطات * * * كما توجه بالشكر الجزيل إلى كل السلطات، و إلى اللجنة المنظمة التي سهرت على إنجاح هذا الدوري، وإلى الجمهور الذي حج بكثرة في كل المباريات التي تضمنها هذا الدوري الكبير.كما نوه بالأخلاق العالية للاعبي فريقه، الذين التزموا بالانضباط الكبير خلال كل مباريات دوري الشودري. جمال بوحاتي رئيس شيلي طنجة يناشد المسؤولين من أجل توفير فضاءات رياضية للشباب * * * كما ناشد بنفس المناسبة السيد جمال بوحاتي المسؤولين من أجل فتح فضاءات رياضية، كالملاعب و القاعات من أجل احتضان المواهب الشابة و تشجيعها على ممارسة الرياضة، والمساهمة في التنمية الرياضية بالمنطقة، كما أثنى على المجهود الكبير الذي تقوم به الدريدو الألكترونية طنجة الرياضة من أجل نقل الخبر على القارئ و المتبع الرياضي. كلمة السيد عبد الحفيظ الإسماعيلي حكم الدوري * * * و بنفس المناسبة عبر السيد حفيظ الإسماعيلي عن سروره بالمشاركة في هذا الدوري الذي عرف نجاحا كبيرا، و بقيادة مبارياته، و اعتبر السيد الإسماعيلي، المباراة النهائية التي جمعت بين فريقي " شيلسي طنجة " و ممثل تطوان" مأكولات زكرياء" أحسن مقابلة عرفها هذا الدوري .و شكر السيد الإسماعيلي بالمناسبة اللجنة المنظمة التي سهرت على تنظيم هذا الدوري، و كل من ساهم في نجاحه من قريب أو من بعيد، كما و تقدم بالشكر كذلك إلى منبر "طنجة الرياضة" على دعمه الكبير للرياضة المحلية. --- كلمة مصطفى بن يوسف الحكم الثاني ضمن هذا الدوري* * * --كما عبر مصطفى بـن يـوسف الحكم الثاني ضمن هذا الدوري عن نفس الشعور، بالمشاركة في هذا لدوري عامة و المباراة النهائية خاصة و طالب من المسؤولين بإيجاد قاعات و ملاعب لممارسة هذه اللعبة، و فتح المجال أمام الأنشطة الرياضية أمام الشباب، حتى يجد متنفسا له اللاعب آدم العزابي : من فريق مأكولات زكرياء لطنجة الرياضة و هو في نفس الوقت أحد اللاعبين المتألقين ضمن فريق طلبة تطوان لكرة القدم * * * أهنئ الفريق شيلسي الفائز باللقب، كما أهنئ زملائي اللاعبين عن القتالية و الروح الرياضية العالية، إن هذا الدوري كان مناسبة للشباب من أجل ربط أواصل الصداقة و التعارف، كما أن المباراة النهاية جمعت بين لاعبين يتعارفون فيما بينهم من طنجة و تطوان و هذا ما أعطى الفرجة للجمهور الذي خرج رابحا من هذا الدوري. هشام قيوري نجم فريق شيلسي طنجة * * * المباراة كانت جيدة و مثيرة بين الفريقين، عرفت أطوار شيقة، فريقنا كان أكثر حظا و توفيق في إحراز هذا الفوز، أشكر السيد جمال بوحاتي رئيس الفريق الذي وفر لنا كل شروط النجاح و أتمنى له و للمجموعة ككل التوفيق في المستقبل، و أشكر طنجة الرياضة على دعمها الكبير للرياضة المحلية. بلال العباسي : نجم فريق شيلسي طنجة * * * صراحة هذا الدوري عرف أجواء رائعة، و مقابلات في المستوى، و هو ما ينقص المنطقة الشمالية، المباراة النهائية كانت في مستوى كبير، و تمكنا من الفوز باللقب بفضل الاستماتة و القتالية لجميع اللاعبين أهدي هذا اللقب للرئيس السيد جمال بوحاتي الذي يوفر لنا كل وسائل النجاح، و أشكر طنجة الرياضة على دعمها الكبير للرياضة المحلية. وهند انتهاء هذا الحفل الكبير نظم رئيس الفريق السيد جمال بوحاتي حفل عشاء على شرف كافة اللاعبين والمرافقين و الضيوف بعين لحصن، و هكذا استمر الحفل إلى غاية الوصول على مدينة طنجة
Posté le : 09/03/2010 18:02
|
|
Transférer
|
||
فريق شيلسي طنجة يفوز بدوري الشودري السابع |
||
|---|---|---|
|
Webmestre
![]()
Inscrit:
06/09/2008 5:36 De Maroc
Groupe :
Webmestres Messages:
1671
Niveau : 34; EXP : 47
HP : 502 / 836 MP : 557 / 3689 ![]() |
كرة القدم داخل القاعة فريق شيلسي طنجة يفوز بدوري الشــــودري السابع بتطوان الذي نظم تحت شعار " الرياضة أخلاق و تعارف" ![]() * * * www.tangerSport.com طنجة الرياضة تواكب الحدث، و تنفرد بتغطية خاصة حول هذا الدوري الكبير * * * في البداية استمع الجميع إلى تلاوة آية من الذكر الحكيم، و بعدها وقف الحاضرون دقيقة صمت تمت خلاله قراءة الفاتحة، ترحما على روح الفقيد ياسين اليزيدي أحد اللاعبين الذي شارك في هذا الدوري قبل انطلاق مقابلة رفع الستار بين فريقي قدماء طنجة و قدماء تطوان، و التي كانت منتظرة على الساعة التاسعة مساء، وقف الحاضرون للاستماع إلى النشيد الوطني المغربي ، و كانت جنبات قاعة الشودري بتطوان مملوءة عن آخرها، هذا ما أعطى احتفالية كبيرة و فرجة ممتعة للحاضرين مراحل هذا الحفل الكبير كانت تتخلله من حين لآخر بعض الفترات الموسيقية، كما تميزت المقابلة النهائية بتنشيط رائع من طرف مذيع القاعة كــمـال بـنـسـعـيد الملقب بالشوالي، في الحقيقة كان وصفه يطابق وصف المذيع التونسي الناجح عصام الشوالي على قناة الجزيرة الرياضية --- * * * في رفع الستار كان موعد الجميع مع المقابلة التكريمية التي خصصت للمرحوم ياسين اليزيدي، أحد اللاعبين الذي شارك في بعض مباريات هذا الدوري، لكنه انتقل إلى جوار ربه قبل المباراة النهائية، المقابلة التكريمية هاته جمعت بين قدماء طنجة و قدماء تطوان، و التي عرفت فوز الفريق التطواني ب3- 2و لقد قدم خلالها اللاعبون القدامى لوحات فنية رائعة نالت إعجاب الجمهور، و استرجع خلالها العديد من الحاضرين الذكريات، و الحقبة الزمنية التي كان يبدع فيها هؤلاء النجوم فوق أرضية الملاعب الرياضية الوطنية ---- الندية و التنافس و السباق نحو التسجيل *** هذه المقابلة اتسمت بالندية و التنافس و السباق نحو التسجيل بين الطرفين، الفريق الطنجي افتتح الحصة مبكرا، بواسطة حارسه المتألق معاد القسيمي، في الوقت الذي أضاع فيه لاعبو شيلسي العديد من الأهداف، سيكلفهم غاليا، إذ تمكن الفريق التطواني من تعديل الكفة، كما استغل النقص العددي في صفوف الفريق الطنجي بعد طرد اللاعب المتألق هشام القيوري نتيجة حصوله على إنذارين، و هو ما تسبب في نرفزة لاعبي شيلسي، ليضيف الفريق التطواني هدفين آخرين، ليتقدموا بثلاثة أهداف لهدف --- نصائح و تعليمات "جمال بوحاتي" رئيس شيلسي للاعبين لم تتأخر في إعطاء أكلها * * * رئيس الفريق السيد جمال بوحاتي، لم يهدأ له بال، و إن كان واثقا من مجموعته و من القدرات الكبيرة للاعبيه، حاول جاهدا تهدئة فريقه و أعطى تعليماته من أجل اعتماد اللاعب السريع و الوصول إلى شباك الخصم في أسرع وقت، و فعلا تمكن فريق شيلسي من بسط سيطرته الميدانية، بعدما نجح في استرجاع كل تركيزه و أصبح يشكل خطورة كبيرة على مرمى الحارس الفريق التطواني، و فعلا استطاع قلب الموازين، حيث تمكن من تعديل الكفة قبل انتهاء الوقت القانوني، لتصبح النتيجة ثلاثة أهداف في كل شبكة، بعدما أهدر لاعبوه عدة فرص حقيقية لحسم اللقاء، و آخرها كانت بواسطة المهاجم محمد سعيد الزايير لولا أن قذفته مرت معادية للعمود الأيسر للحارس التطواني أنوار عمر ---- الفريقان معا يضمان في صفوفهما لاعبين كبارا *** للتذكير فإن الفريقان معا يضمان في صفوفهما لاعبين كبارا، يعتبرون من أجود اللاعبين على الساحة المحلية و الجهوية و الوطنية، في لعبة كرة القدم داخل القاعة، يكفي أن نذكر لاعب المنتخب الوطني، هشام القيوري، ثم بلال العباسي، و محمد سعيد الزايير، و آدم الوعماري ----- لقاء كبير، و فرجة ممتعة للجمهور *** المباراة النهاية تميزت بالتشويق و الإثارة، وعرفت أشواطا شيقة بين الجانبين، و لقطات فنية اهتز لها الجمهور الحاضر و الذي قدر بنحو 600 متفرج، استمتع بلقطات فنية جميلة، ستخلد هذا اللقاء الكبير الذي سيبقى راسخا في ذهنهم لسنوات، الوقت القانوني للمباراة انتهى بنتيجة التعادل بين الطرفين : 3-3 --- الضربات الترجيحية * * * بعد سلسلة من الضربات الترجيحية، تمكن الفريق الطنجي، من حسم النتيجة لفائدته بحصة 4-3، و كان اللاعب محمد سعيد الزايير هو من سجل هدف الفوز للفريق الطنجي، و هو الهدف الذي أطلق الفرحة بين كافة مكونات فريق شيلسي، الذين احتفلوا فوق أرضية القاعة المغطاة بتطوان بهذا اللقب الجديد --- طاقـــــم التحكيم * * * قاد المباراة النهائية طاقم تحكيم مكون من الحكمين المتقاعدين، مـصـطـفى بن يـوسـف و حـفـيظ الاسـماعـيلي و كان أداؤهما جيدا خلال هذا الدوري، الذي تميز بالصرامة و النزاهة في كل القرارات --- تشكيلة فريق شيلسي طنجة * * * معاد القسيمي، سعيد الزايير، اسماعيل حسني، سفيان حمزة، بلال العباسي، هشام القيوري، عثمان بنحمزة و غاب عن المقابلة النهائية كل من محمد علوش الورياغلي، و محمد الحساني بسبب لإتزامات شخصية --- تشكيلة فريق مأكولات زكرياء * * * أنوار عمر، بلال بنصبيح، رضوان سبع، آدم الوعماري، أنوار الجوهري، حكيم، مراد الخياري، عبد الإله، المدرب : المهدي أغراس، المساعد : العروسي الملقب ب: أنيلكا ---- النتشـــيط * * * كما قام بتنشيط هذا اللقاء الكبير الموهبة الواعدة كــمـال بـنـسـعـيد المـلـقـب بـعــصام الشـوالي الذي نال إعجاب الحاضرين، و فعلا كان وصفه يشبه إلى حد كبير الواصف التونسي الشهير عصام الشوالي ----- توزيع الكؤوس و الهدايا على الفائزين * * * في نهاية اللقاء، تم حفل توزيع الكؤوس و الجوائز التذكارية على الفائزين و تقدم في البداية السيد جمال بوحاتي رئيس فريق شيلسي بتكريم الحكام، و قدم لهما هدية و هي عبارة عن بذلة رياضية لكل حكم ثم بعد ذلك تسلم عميد فريق شيلسي كأس الدوري من يد صاحب القاعة محمد الشودري كما تبادلت بعض الفعاليات الرياضية التي حضرت هذا الحفل، الهدايا الرمزية، وكان في مقدمتها محمد عاطفي رئيس فريق رجاء البوغاز طنجة، الذي سلم جائزة رمزية للسيد جمال بوحاتي، رئيس فريق شيلسي طنجة، تقديرا له على تضحياته، و دعمه للرياضة ---- كما بادر الحكم المتقاعد حفيظ الإسماعيلي بإهداء قميص " لا للشغب " للحارس الطنجي سليمان ألحراري، طالبا إياه بالعمل على المساهمة في محاربة الشغب في الملاعب الرياضية --- الفائز بالجائزة الكبرى فريق شيلسي طنجة بطــــل الدوري ---- كأس هداف الدوري الشاب سفيان حمزة ( 19 ) سنة فريق شيلسي طنجة ---- جائزة أحسن لاعب في الدوري اللاعب آدم الوعمـــــــاري من فريق مأكولات زكرياء ---- أحسن حارس في الــــدوري الشاب معاد القسيمي ( 18 )سنة من فريق شيلسي طنج تابع الموضوع الموالي
Posté le : 09/03/2010 4:27
Edité par Achkouk sur 9/3/2010 4:56:10
Edité par Achkouk sur 9/3/2010 12:44:24 Edité par Achkouk sur 9/3/2010 17:46:08 Edité par Achkouk sur 9/3/2010 17:52:26 Edité par Achkouk sur 9/3/2010 17:54:05 Edité par Achkouk sur 10/3/2010 0:14:49 Edité par Achkouk sur 10/3/2010 0:37:35 Edité par Achkouk sur 10/3/2010 2:41:53 |
|
Transférer
|
||
أهلي العوامة يفوز في لقاء الديربي على شباب |
||
|---|---|---|
|
Webmestre
![]()
Inscrit:
06/09/2008 5:36 De Maroc
Groupe :
Webmestres Messages:
1671
Niveau : 34; EXP : 47
HP : 502 / 836 MP : 557 / 3689 ![]() |
الدورة السادسة من بطولة عصبة الشمال لكرة القدم أهلي العوامة يفوز في لقاء ديربي محلي على شباب سيدي ادريس ب 3-2 * * * تمكن فريق أهلي العوامة من الفوز في مباراة الديربي على جاره شباب سيدي ادريس بثلاثة أهداف لهدفين (03 // 02 في مباراة القمة و التشويق، التي دارت بينهما عصر الأحد فوق أرضية ملعب التحرير المبللة بأمطار الخير التي تهاطلت بغزارة على المدينة طيلة الأيام الأخيرة ، و كان الشوط الأول من هذا اللقاء انتهى بهدف لمثله بين الفريقين الشوط الثاني : دخل أهلي العوامة في الشوط الثاني بهدف الفوز في اللقاء، و حاول بسط سيطرته، على وسط ميدان شباب سيدي ادريس، و على مجريات اللقاء، و تمكن خط هجومه من خلق عدة فرص للتسجيل، لم تستغل بما فيه الكفاية، و بالمقابل كان فريق شباب سيدي ادريس يقوم من حين لآخر ببعض الحملات المضادة السريعة، شكلت بعض الخطورة على فريق أهلي العوامة، و تمكن في إحداها من تسجيل الهدف الثاني، ليعطي بذلك التقدم لفائدته ومع ذلك بقي لاعبو الأهلي أكثر إصرار على تحقيق الفوز، و لقد تأتى لهم ذلك في مناسبتين، حيث تمكنوا من تسجيل الهدف الثاني في الدقيقة 40 و الثالث في الدقيقة 89 و ينتهي اللقاء بفوز أهلي العوامة بثلاثة أهداف لهدفين، رغم غياب خمسة عناصر من فريق الأهلي، و أشرط المدرب لاعبين شباب استطاعوا أن يثبتوا أحقيتهم في حمل قميص الفريق في مستقبل الدورات
Posté le : 09/03/2010 0:56
|
|
Transférer
|
||
نتائج الدورة:21من بطولة القسم الوطني الأول ه& |
||
|---|---|---|
|
Aspirant
![]()
Inscrit:
14/11/2009 23:10 De larache
Groupe :
Utilisateurs enregistrés Messages:
21
Niveau : 3; EXP : 31
HP : 0 / 57 MP : 7 / 53 ![]() |
نتائج الدورة 21 من بطولة القسم الأول هواة في كرة القدمشطر الشرق موسم 2009/2010 * * * أهم ما سجلتــــه الدورة على غرار المباريات المؤجلة وأخص بالذكر عن هذا الدور مقابلة نجاح مكناس وهلال الناظور لعدم صلاحية ملعب مكناس من جراء أمطار الخير مما أبقى الصراع على المقدمة مفتوحا بين الطرفين(الهلال والإتحاد) فالمطارد المباشر الإتحاد الوجدي شرع يأتي على الأخضر واليابس كي لا يترك الفرصة للهلال الزعيم في الهروب و قضى على عين تاوجطات في لقاء صعب انتهى ب(3/2)كما فاز نهضة بركان على الدريوش في قمة هذه الدورة(1/0)وحافظ على مكانته التي يترقب فيها إخفاق أحد المتصدرين، وقضى شباب العرائش على عمل بلقصيري في مباراة نارية على بساط من الماء وتحت أمطار الخير التي لم تتوقف طيلة المباراة، كما خلق النادي القصري المفاجأة ودحر فتح الناظور في عقر داره ليثأر هو الآخر من فريق هزمه في مباراة الذهاب بالقصر الكبير، وعاد قدس تازة بنقطة هامة من تنجداد لم تكن في الحسبان رفعت رصيده المتدني إلى 25 نقطة فيما أضحى الوفاق يتوفر على 27 نقطة جعلته يتوسط سلم الترتيب، وعجزت مولودية العيون عن هزم برج مكناس واكتفت بالتعادل بميدانها الذي لا يصب في مصلحتها بالمرة، فيما مقابلة بلدية الخميسات و أولمبيك وزان تتأجلت هي الأخرى عن هذه الدورة لعدم صلاحية ميدان البلدية أحمد الكَرشالي . ![]()
Posté le : 09/03/2010 0:32
Edité par Achkouk sur 9/3/2010 3:00:18
Edité par Achkouk sur 9/3/2010 3:03:01 |
|
Transférer
|
||
شباب العرائش # عمل بلقصيري : 1 # 0 |
|||
|---|---|---|---|
|
Aspirant
![]()
Inscrit:
14/11/2009 23:10 De larache
Groupe :
Utilisateurs enregistrés Messages:
21
Niveau : 3; EXP : 31
HP : 0 / 57 MP : 7 / 53 ![]() |
الدورة : 21 من بطولة القسم الأول هواة شباب العرائش : 1 عمــل بلقصيري : 0 ***
Posté le : 07/03/2010 2:18
Edité par laratche sur 7/3/2010 4:13:08
Edité par laratche sur 7/3/2010 4:15:54 Edité par Achkouk sur 9/3/2010 3:17:23 Edité par Achkouk sur 9/3/2010 3:19:06 |
||
Transférer
|
|||
شباب العرائش # عمل بلقصيري......غدا بحول اللــه |
||
|---|---|---|
|
Aspirant
![]()
Inscrit:
14/11/2009 23:10 De larache
Groupe :
Utilisateurs enregistrés Messages:
21
Niveau : 3; EXP : 31
HP : 0 / 57 MP : 7 / 53 ![]() |
في مباراة شبه قمة: شباب العرائش يحاول الثأر من أول فريق هزمه هذا الموسم ![]() لاشك أن مباراة شباب العرائش و عمل بلقصيري ستعرف أجواء ساخنة في مجمل دقائقها ذلك أن الفريقين يحتلان رتبا متقدمة في سلم الترتيب . شباب العرائش يطمع في الوصول إلى النقطة :31 والتي هي جد مهمة وتبعث على الإرتياح خصوصا في هذه الفترة الحرجة التي تسعى فيها كل الفرق للفرار بجلدها من مركزالخطر أو لعب أدوار طلائعية خلال الموسم، أما فريق عمل بلقصيري فشخصيا أعترف بقوته وذلك ظاهر من خلال مقابلاته الأخيرة التي كانت نتائجها جد حسنة وله مباراتين مؤجلتين،وهو الآن يقف عند النقطة:27 يأتي بعد الشباب مباشرة في سلم الترتيب ما يجعل المقابلة شبه قمة،فالشباب سيحاول الثأر من أول فريق هزمه خلال الموسم:2/1(الدورة6)،وسيحاول هزمه إذ أن العمل لم ينهزم منذ الدورة:14
Posté le : 05/03/2010 22:35
|
|
Transférer
|
||
L'Affiche de la finale tournoi Chaoudri Tetouan 7e edit |
||
|---|---|---|
|
Webmestre
![]()
Inscrit:
06/09/2008 5:36 De Maroc
Groupe :
Webmestres Messages:
1671
Niveau : 34; EXP : 47
HP : 502 / 836 MP : 557 / 3689 ![]() |
L'Affiche de la finale du tournoi Chaoudri Tetouan 7éme éditition
Posté le : 04/03/2010 14:53
Edité par Achkouk sur 6/3/2010 19:43:59
Edité par Achkouk sur 6/3/2010 19:43:59 |
|
Transférer
|
||
رجاء العرائش وجوهرة العرائش يشاركان بالقž |
||
|---|---|---|
|
Aspirant
![]()
Inscrit:
14/11/2009 23:10 De larache
Groupe :
Utilisateurs enregistrés Messages:
21
Niveau : 3; EXP : 31
HP : 0 / 57 MP : 7 / 53 ![]() |
فريق نادي رجاء العرائش ![]() ![]() جوهرة العرائش ![]() ![]() يمثل مدينة العرائش فريقان بالقسم الشرفي عصبة الشمال، الأول رجاء العرائش بقيادة المدرب المحنك محمد العربي عريف،شرع الفريق في تداريبه قبل انطلاق البطولة بشهور وها هو اليوم يحصد ما زرع نتائج طيبة داخل المدينة وخارجه،عناصر مميزة ستلعب بحول الله أدوارا طلائعية خلال هذا الموسم.والثاني فريق جوهرة العرائش بقيادة المدرب المعروف سعيد الوطني الذي انطلق في تداريبه قبل بداية البطولة بأيام معدودة الشيء الذي يبرهن أن الإستعداد لم يكن كافيا لجني ثمار البطولة التي لن تكون سهلة المنال في وجود ثلة من الفرق الطنجاوية المميزة كالعادة،الفريق الآن يحصد مازرع،هزائم متوالية وظروف قاسية يعيشها في ظل الإستعداد الغير جيد و تواجد لاعبين ذووا تجربة متواضعة في الميدان.نتمنى لجوهرتنا لمعانا أقوى في مستقبل المباريات ونُشيد بالمسيرة الموفقة للرجاء(رجاء الفرجة و المتعة) كتب: أحمد الكَرشالي
Posté le : 03/03/2010 23:02
Edité par laratche sur 4/3/2010 12:43:57
Edité par laratche sur 4/3/2010 12:47:28 |
|
Transférer
|
||
برنامج المقابلة النهائية لدوري الشودري |
||
|---|---|---|
|
Webmestre
![]()
Inscrit:
06/09/2008 5:36 De Maroc
Groupe :
Webmestres Messages:
1671
Niveau : 34; EXP : 47
HP : 502 / 836 MP : 557 / 3689 ![]() |
برنامج المقابلة النهائية لدوري " التعــــــــــارف" في نسخته السابعة بقاعة الشودري الجمعة 05 فبراير 2010 حسب البرنامج الأتي الساعة التاسعة مساء 21:00 مقابلة تكريمية للمرحوم ياسين اليزيدي من فريق أمل المحنش بتطوان بين فريقي قدماء طـجة VS قدماء تطوان الساعة العاشرة ليلا 22: 00 ![]() مأكولات زكرياء VS شيلسي طنجة
Posté le : 03/03/2010 3:01
Edité par Achkouk sur 3/3/2010 18:26:57
|
|
Transférer
|
||
مقابلة تكريمية للمرحوم ياسين اليزيدي |
||
|---|---|---|
|
Webmestre
![]()
Inscrit:
06/09/2008 5:36 De Maroc
Groupe :
Webmestres Messages:
1671
Niveau : 34; EXP : 47
HP : 502 / 836 MP : 557 / 3689 ![]() |
![]() هذه المقابلة ستدور في رفع الستار للقاء مأكولات زكرياء - شيلسي طنجة التي ستنطلق على الساعة العاشرة ليلا
Posté le : 03/03/2010 2:53
|
|
Transférer
|
||
نبضات القلب |
||
|---|---|---|
|
Régulier
![]()
Inscrit:
25/05/2008 14:46 Groupe :
Utilisateurs enregistrés Messages:
53
Niveau : 6; EXP : 12
HP : 0 / 128 MP : 17 / 670 ![]() |
فهم ضربات قلب الرياضي
مقدمة منذ القدم وضربات القلب لها دلالاتها لدى الإنسان، فنكاد نجزم أن أول معلومة عرفها الإنسان عن وظائف جسمه كانت تلك المتعلقة بدقات قلبه ( أو نبض قلبه). فالإنسان عرف منذ أمد بعيد أن معدل ضربات قلبه يزداد عندما يتملكه الخوف، وأدرك أنها تصبح مرتفعة جداً عند قيامه بنشاط بدني، كالكر أو الفر، أو أثناء مطاردة الفريسة، كما أنه أيقن تمام اليقين أن ضربات القلب تختفي تماماً عند موت الإنسان. كل هذه المعارف والمعلومات (الإكلينيكية إن صح التعبير) عرفها الإنسان قبل اختراع السماعة الطبية أو جهاز تخطيط القلب، بل قبل معرفته الطبابة. في هذه المقالة، نحاول أن نستعرض بشكل مبسط كل ما ينبغي للقارئ أن يعرفه أو يهمه عن ضربات القلب لدى الإنسان وما يحيط بها من معلومات ويكتنفها من أسرار . بلماذا تعني ضربات القلب؟ إن ضربات القلب تعني محصلة انقباض عضلة القلب، والمعروف أن القلب يتكون من أربع غرف ( أو حجرات)، بطينين وأذينين. ويعزى لانقباض البطينين عملية ضخ الدم عبر الشرايين إلى كل من الرئتين وبقية أجهزة الجسم. إن انقباض عضلة القلب يتم بتناغم عجيب، وبفعل خاصية عضلات القلب التي تسمح باستقبال الموجات الكهربائية التي تنبعث من عقدة محددة تقع في الجزء العلوي من الأذين الأيمن، ومن ثم توصيلها إلى بقية أجزاء القلب. وتتحكم هذه العقدة التي تسمى بالعقدة الجيبية بمعدل انبعاث الموجات الكهربائية التي تقود لاحقاً إلى عملية انقباض عضلة القلب. وتخضع هذه العقدة لتأثير الإشارات العصبية السمبثاوية ونظير السمبثاوية الصادرة من الدماغ. وتؤدي زيادة النشاط العصبي السمبثاوي إلى زيادة ضربات القلب وتسارعها، بينما تقود زيادة النشاط العصبي نظير السمبثاوي إلى خفض ضربات القلب وتثبيطها. ولضربات القلب دلالاتها في الصحة وفي المرض. فانخفاض معدل ضربات القلب في الراحة أو تجاوزها حدود معينة له دلالاته المرضية. كما أن عدم انتظام ضربات القلب أو ضعف النبض له أيضاً دلالته الإكلينيكية. أما معرفة معدل ضربات القلب القصوى للفرد أثناء الجهد البدني الأقصى، ومدى وصولها إلى المعدل المتوقع للشخص تبعاً للعمر، فإنها تساعد في التنبؤ بالحالة الصحية للقلب. بالإضافة إلى ما سبق ، كما أن ضربات القلب تستخدم في وصفة النشاط البدني، سواء لتنمية الصحة أو تحسين اللياقة البدنية، للعامة وللمرضى وللرياضيين على حد سواء، كما سنرى لاحقاً. قياس معدل ضربات القلب يتم قياس معدل ضربات القلب بالعديد من الوسائل التي تتراوح من البسيط جداً إلى الأكثر كلفة وتعقيداً ومن أكثر الوسائل استخداماً في قياس أو تقدير معدل ضربات القلب ما يلي: استخدام السماعة الطبية في هذه الطريقة يمكن لنا سماع ضربات القلب مباشرة أثناء انقباض عضلة القلب وانبساطها. ويعد الفراغ بين الضلعي الثالث في الجهة اليسرى من القلب هو أفضل موقع لسماع دقات القلب بوضوح. إلا أن سماعة الطبيب ليست فقط لقياس معدل ضربات القلب، بل أن الغرض الأساسي للسماعة هو سماع أصوات القلب، وهي الأصوات التي يحدثها مرور الدم عبر صمامات القلب المختلفة. بواسطة جهاز تخطيط القلب الكهربائي يمكن الاستدلال بدقة على معدل ضربات القلب من خلال قراءة تخطيط القلب، بواسطة جهاز تخطيط القلب الكهربائي. وتكمن عملية تخطيط القلب في أن القلب يصدر موجات كهربائية تنبعث من عقدة متخصصة هي العقدة الجيبية، موجودة في الجزء العلوي من الأذين الأيمن. ونظراً لأن العقدة الجيبية هي التي تصدر الموجات الكهربائية إلى بقية أجزاء القلب المختلفة، فهي تسمى ضابط إيقاع القلب. وعند وضع مجسات ( لاقِطات) في أماكن محددة على الصدر، فإنه يمكن التقاط هذه الموجات الكهربائية الصادر من العقدة الجيبية والمنتشرة عبر أجزاء القلب، وبالتالي رسمها على جهاز تخطيط القلب. وتخطيط القلب يعطي معلومات أخرى عن حالة القلب، وخاصة ما يتعلق بتروية شرايين القلب التاجية. ويوجد حالياً في الأسواق بعض الأجهزة القادرة على التقاط الموجات الكهربائية وتحويلها رقمياً على شاشة، يمكننا من خلالها قراءة معدل ضربات القلب مباشرة من على شاشة الجهاز. بواسطة تحسس نبض القلب يمكن معرفة معدل ضربات القلب بسهولة ويسر من خلال تحسس نبض القلب. فالمعروف أن ضخ الدم بواسطة القلب إلى أجزاء الجسم يتم على هيئة نبضات تتزامن مع ضربات القلب، وعليه يمكننا تحسس هذا النبض الدموي عبر الشرايين عند وضع إصبعين أو ثلاثة على شرايين معينة في الجسم وبالتالي عد ضربات القلب بالدقيقة . ومن أهم المواقع التي يمكن من خلالها تحسس النبض هما موقع الشريان السباتي الموجود على جانبي الرقبة، والشريان الكعبري الموجود فوق عظمة الكعبرة عند مفصل الرسغ. ويتم قياس نبض الدم بالضغط برفق على موقع الشريان بإصبعين أو ثلاثة من أصابع اليد حتى الشعور بالنبض، ثم بعد ذلك حساب عدد مرات النبض في الدقيقة . معدل ضربات القلب في الراحة: تبلغ ضربات القلب في الراحة أعلاها لدى المولود حديثاً ثم تتناقص بالتدريج مع التقدم في العمر. فعلى سبيل المثال، يبلغ معدل ضربات القلب لدى الطفل في عمر 4 سنوات من 100 – 110 ضربة في الدقيقة، ثم تنخفض تدريجياً مع التقدم في العمر لتصل مابين 60-100 ضربة في الدقيقة أو مامعدله 70 – 80 ضربة في الدقيقة لدى الشخص السليم غير الرياضي في العشرين من عمره. ويعني ذلك أن القلب يدفع كمية محددة من الدم ( تبلغ حوالي 60 ملي لتر للذكر البالغ المتوسط الحجم) في كل ضربة من ضرباته. وبحساب مجمل عدد ضربات القلب في الراحة لدى الشخص السليم نجد أنها تتجاوز 100 ألف ضربة في اليوم الواحد (أي أكثر من 37 مليون ضربة في السنة). ويوضح الجدول رقم (1) معدلات ضربات القلب في الراحة لدى الإنسان مقارنة بضربات القلب لدى بعض الحيوانات، ويبدو بشكل عام أنه كلما ازداد حجم الجسم تبعاً لنوع الكائن انخفضت ضربات قلبه. والمعروف أن تجاوز ضربات القلب في الراحة لدى الشخص البالغ عن 100 ضربة في الدقيقة يدعى حالة تسارع في ضربات القلب بينما نقصان معدل ضربات القلب عن 60 ضربة في الدقيقة يسمى بطء ضربات القلب. إلا أن التدريب البدني المنتظم يقود إلى تكيف في عضلة القلب مما يؤدي إلى رفع كفاءة القلب ، وبالتالي انخفاض طبيعي في عدد ضرباته في الراحة. لهذا نجد أن بعض رياضيي التحمل ( مثل الماراثون) تنخفض لديهم ضربات القلب في الراحة لتصل إلى ما دون الخمسين ضربة في الدقيقة. وهناك العديد من العوامل والمؤثرات التي من الممكن لها التأثير عل معدل ضربات القلب سواء في الراحة أو أثناء الجهد البدني. ويظهر الجدول رقم (2) وصفاً لتلك العوامل ونوعية التأثير. كما أن بعض الأدوية يمكنها أن تؤثر على معدل ضربات القلب. فمثلاً تؤدي الأدوية المسماة "حاصرات بيتا" والديجوكسين إلى خفض معدل ضربات القلب في الراحة وأثناء الجهد البدني. جدول رقم (2): العوامل المؤثرة على معدل ضربات القلب، التي ينبغي أخذها بالحسبان عند قياس ضربات القلب في الراحة وأثناء الجهد البدني معدل ضربات القلب أثناء الأنشطة البدنية المختلفة: من المعروف أن معدل ضربات القلب يرتفع أثناء ممارسة النشاط البدني، ويعتمد مقدار الارتفاع على شدة الجهد البدني المبذول، وعلى نوعية النشاط الممارس. ففي الأنشطة التي يتم فيها استخدام كتلة عضلية صغرى من الجسم ( مثل الذراعين فقط) فإن ضربات القلب لا يمكن أن تبلغ أثناءها أقصاها، مقارنة بتلك التي يتم فيها استخدام كتلة عضلية كبرى (مثل الفخذين والساقين). ومن أمثلة الأنشطة البدنية التي يتم فيها استخدام كتلة عضلية كبرى: الهرولة والجري وصعود الدرج وركوب الدراجة. أما في رياضة كالسباحة والتي يتم فيها توظيف كتلة عضلية كبرى، فإن ضربات القلب القصوى لا تصل خلالها إلى مستوى ما تصل إليه أثناء الجري. ويعزى ذلك إلى أسباب عديدة من أهمها اختلاف وضع الجسم أثناء السباحة عنه أثناء الجري، وبالتالي سهولة عودة الدم الوريدي إلى القلب أثناء السباحة، مما يجعل القلب يضح كمية أكبر من الدم في كل ضربة من ضرباته. كما أن هناك أنشطة بدنية أخرى توظف الانقباض العضلي الثابت (مثل رفع الأثقال وبناء الأجسام وبعض رياضات الدفاع عن النفس) تقود إلى ارتفاع ضغط الدم الشرياني بصورة أكبر مما يحدث في الأنشطة التي تسمى حركية، مثل الجري أو المشي. في هذا النوع من الرياضات ( التي توظف الانقباض الثابت) لا تصل ضربات القلب عادة إلى مستوى مرتفع، على الرغم من ارتفاع العبء الملقى على القلب من جراء ممارسة هذا النوع من الرياضة ( العبء الملقى على القلب هو مزيج من ارتفاع ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم الشرياني، وفي هذا النوع من الرياضة يكون العبء الملقى على القلب هو بسبب ارتفاع ضغط الدم بصورة أكبر). وعلى العكس من ذلك، فإن الأنشطة الحركية مثل المشي والهرولة والجري والسباحة وما شابه ذلك لا تؤدي إلى ارتفاع ملحوظ في ضغط الدم الشرياني عند ممارستها بشدة معتدلة. ويوضح الجدول رقم (3) بيانات لمتوسطات ضربات القلب لرياضيين سعوديين أثناء ممارستهم لبعض الأنشطة الرياضية. ويظهر بوضوح الفرق بين استجابة ضربات القلب للأنشطة الحركية مثل الجري وكرة القدم مقارنة بالأنشطة الرياضية التي يتم فيها استخدام الانقباض العضلي الثابت كرياضتي رفع الأثقال وبناء الأجسام. جدول رقم (3): مستويات ضربات القلب في الدقيقة للرياضيين السعوديين أثناء بعض الأنشطة الرياضية معدل ضربات القلب القصوى: يعد معدل ضربات القلب من المؤشرات المهمة التي يمكن من خلالها الاستدلال على شدة العبء الملقى على الجسم أثناء الجهد البدني. فضربات القلب ترتفع بصورة مطردة مع زيادة الجهد البدني، إلى أن تصل أقصى معدل لها أثناء الجهد البدني الأقصى. وفي المعتاد فإن معدل ضربات القلب القصوى تصل لدى الشاب السليم إلى حوالي 200 ضربة في الدقيقة. ومع التقدم في العمر بعد العشرينات تنخفض ضربات القلب القصوى تدريجياً وبمعدل يصل إلى حوالي ضربة في الدقيقة كل سنة. أي حوالي 10 ضربات كل عقد من الزمن. ويوضح الجدول رقم (4) وصفاً لمعدلات ضربات القلب القصوى لدى مجموعات من السعوديين الذكور اللذين أجري لهم اختبار الجهد البدني التدرجي الأقصى، باستخدام السير المتحرك أو دراجة الجهد الثابتة. ويظهر بوضوح تناقص معدلات ضربات القلب القصوى مع التقدم في العمر بعد سن العشرين من العمر. كما يتضح من الجدول أن هناك مدى في حدود 10-15 % بين الأفراد في ضربات القلب القصوى جدول رقم (4): معدلات ضربات القلب القصوى في الدقيقة لدى السعوديين الذكور في نهاية جهد بدني شديد البيانات من نتائج دراسات متعددة أجريت في مختبر فسيولوجيا الجهد البدني بجامعة الملك سعود ونظراً لتأثر ضربات القلب القصوى بالعمر، فإنه يمكن تقديرها باستخدام معادلات تقديرية (تنبئية) تعتمد عل معرفة عمر الإنسان فقط. ويوضح الجدول رقم (4) وصفاً لبعض المعادلات الشائعة الاستخدام في تقدير ضربات القلب القصوى. ومن أسهل هذه المعادلات هي تلك التي يتم فيها طرح عمر الشخص من الرقم 220 . وتعد المعادلة الخامسة في الجدول رقم (5) معادلة حديثة نشرت في عام 2001م، في مجلة الكلية الأمريكية لطب القلب، وتم في هذه الدراسة مراجعة 351 بحثاً علمياً تضمنت أكثر من 18 ألف مفحوص، وخلصت هذه الدراسة أيضاً إلى عدم وجود فروق ملحوظة بين الذكور والإناث في عملية التقدير. جدول رقم (5): بعض المعادلات المستخدمة في تقدير ضربات القلب القصوى من خلال العمر تأثير التدريب البدني على ضربات القلب: يقود التدريب البدني المنتظم إلى جملة من التغيرات الوظيفية الإيجابية للعديد من أجهزة الجسم المختلفة بما في ذلك القلب والأوعية الدموية. ويظهر هذا التحسن في كفاءة القلب على شكل انخفاض في ضربات القلب في أثناء الراحة، وانخفاض في ضربات القلب أثناء الأنشطة البدنية غير الشديدة وهذا التكيف الناتج من جراء التدريب البدني يعني أن القلب أصبح قادراً على ضخ الكمية نفسها من الدم إلى العضلات بضربات قلب أقل. أما ضربات القلب القصوى فلا يعتقد أنها تتأثر كثيراً بالتدريب البدني، فهي قد تنخفض قليلاً جداً أو لا تتأثر على الإطلاق. وهذا يتيح احتياطا أكبر لضربات القلب أثناء الجهد البدني غير الشديد بعد التدريب مقارنة بما قبل التدريب، واحتياطي ضربات القلب يساوي ضربات القلب القصوى مطروحاً منها ضربات القلب أثناء الجهد البدني. النشاط البدني وضربات القلب: نظراً لأن معدل ضربات القلب، كما عرفنا، يعد مؤشراً جيداً للعبء الملقى على القلب وبالتالي على الجسم، ونظراً لسهولة قياس ( أو تقدير ) ضربات القلب بأجهزة بسيطة وغير مكلفة، فإنها تستخدم كثيراً في تقويم شدة النشاط البدني، سواء للأصحاء أو للمرضى. والمعروف أنه ينبغي لاكتساب اللياقة البدنية أو الحصول على الفائدة الصحية من جراء ممارسة النشاط البدني، أن تكون شدة النشاط البدني عند حد معين من ضربات القلب. كما أن ضبط شدة النشاط البدني الممارس بناء على معدل ضربات القلب يحول دون تجاوز الحدود الموصى بها من الشدة، وبالتالي يجنب الشخص من إجهاد نفسه أثناء الممارسة، وخاصة للمبتدئين منهم. ولهذا يتم عند وصف النشاط البدني للأفراد استخدام ضربات القلب المطلوبة أو المستهدفة ، وهي المدى من ضربات القلب التي ينبغي ممارسة النشاط البدني عندها دون زيادة أو نقصان فانخفاض ضربات القلب دون مستوى ضربات القلب المستهدفة يعني عدم الحصول على الفائدة الصحية المثلى، كما أن تجاوز الحد الأعلى لضربات القلب المستهدفة يعني تعريض الممارس للإجهاد غير المرغوب فيه. بمعنى آخر فإن ضربات القلب المستهدفة هي المستوى الأمثل والآمن لممارسة النشاط الرياضي . وتبعاً للتوصيات العلمية، فإن ضربات القلب المستهدفة يجب أن لا تقل عـن 65 % من ضربات القلب القصوى (للمبتدئين يمكن البدء بنسبة 55 % ) و
Posté le : 02/03/2010 18:20
|
|
Transférer
|
||
مهارات فنية |
||
|---|---|---|
|
Régulier
![]()
Inscrit:
25/05/2008 14:46 Groupe :
Utilisateurs enregistrés Messages:
53
Niveau : 6; EXP : 12
HP : 0 / 128 MP : 17 / 670 ![]() |
كــــــرة القدم
1- ركل الكرة بباطن القدم- الأداء الفني للمهارة: 1. الاقتراب المناسب إلى الكرة في خط مستقيم0 2. وضع القدم الضاربة للخلف من مفصل الفخذ0 3. مرجحة القدم الضاربة للخلف من مفصل الفخذ0 4. ميل الجذع للأمام قليلاً في حالة ضرب الكرة0 الخطوات التعليمية: 1. يؤدى نموذج واضح للمهارة (على الطريقة الكلية)0 2. تؤدى حركة ضرب الكرة بباطن القدم0 3. يقف التلميذ مواجهاً تلميذاً آخر والمسافة بينهما ما بين (3: 5) ياردات ويقوم أحدهما بضرب الكرة لزميله فيقوم هو بدوره بإيقاف الكرة0 4. يكرر نفس التمرين السابق مع زيادة المسافة من (8: 10) ياردات0 2- ركل الكرة بوجه القدمالأمامي- الأداء الفني للمهارة: 1. يقترب التلميذ في اتجاه مستقيم من الكرة والخطوة التي تسبق الضربة تكون أطول إلى حد ما وذلك للسماح بمرجحة القدم الضاربة خلفاً0 2. توضع القدم غير الضاربة بجانب الكرة0 3. ميل الجذع أماماً قليلاً في لحظة ملامسة الكرة0 الخطوات التعليمية لركل الكرة بوجه القدم الأمامي: 1. يمسك التلميذ الكرة بيده ثم يقوم بإسقاطها أمام القدم الضاربة ويؤدي ضربة الكرة بوجه القدم الأمامي إلى زميله الذي يبعد عنه مسافة من (6: 8) ياردات0 2. يمسك التلميذ الكرة بيده ثم يجري من ثلاث إلى أربع خطوات ويقوم برميها بارتفاع الصدر وفي أثناء ذلك يقوم بمرجحة القدم الضاربة للخلف ليضرب الكرة وهي طائرة إلى زميل أمامه يبعد عنه من (8: 10) أمتار0 3. يؤدى نفس التمرين السابق ولكن يقوم بضربها قبل أن تلامس الأرض0 3- ركل الكرة بوجه القدم الداخلي- الأداء الفني للمهارة: 1. يكون الاقتراب من مسافة (6: 7) ياردات في حالة الكرات الثابتة على الأرض0 2. توضع قدم الرجل غير الضاربة بجانب الكرة وإلى الخلف قليلاً0 3. في لحظة ضرب الكرة يتجه الكتف المقابل للرجل غير الضاربة للأمام قليلاً0 الخطوات التعليمية: 1. يقف التلميذ بجانب الكرة بحيث يواجه كتف الرجل غير الضاربة المكان المطلوب توصيل الكرة إليه ويؤخذ الوضع الصحيح دون ضربها ويكرر الأداء0 2. يودي التلميذ التمرين السابق ولكن بعد الاقتراب من (4: 5) ياردات0 3. تلميذان المسافة بينهما من (10: 15) ياردة يقومان بضرب الكرة إلى بعضهما0 4- ركل الكرة بوجه القدم الخارجي- الأداء الفني للمهارة: 1. يمكن أن يكون الاقتراب للكرة إما على خط مستقيم مع المكان المطلوب توصيل الكرة إليه أو بالانحراف للخارج قليلاً0 2. توضع القدم غير الضاربة إلى الخلف قليلاً إلى جانب الكرة وعلى مسافة مناسبة حتى تسمح للقدم الضاربة بحرية الحركة على أن تثني ركبة الرجل الثابتة من مفصل الركبة قليلاً0 3. يميل الجزء العلوي للجسم قليلاً للأمام وإلى الجانب في اتجاه الرجل الضاربة وتعمل الذراعان على حفظ التوازن0 الخطوات التعليمية: 1. عمل نموذج واضح0 2. تلميذان متواجهان المسافة بينهما من (5: 7) ياردات وأحدهما يمسك بالكرة ويسقطها في اتجاه القدم الضاربة وللخارج قليلاً وقبل أن تلامس الأرض يضربها بوجه القدم الخارجي إلى زميله0 3. يكرر نفس التمرين السابق مع زيادة المسافة تدريجياً0 4. يكرر نفس التمرين السابق ولكن يأخذ التلميذ الضارب عدداً من الخطوات لضرب الكرة قبل أن تسقط على الأرض0 5- الجري بالكرة باستخدام وجه القدم الخارجي- الأداء الفني للمهارة: 1. توضع قدم الرجل غير الدافعة للكرة للخلف قليلاً وإلى جانب الكرة وهي منثنية من الركبة وينتقل عليها مركز ثقل الجسم0 2. تتحرك الرجل الدافعة للكرة من الخلف للأمام على أن يدور سن القدم للداخل قليلاً، وتكون مرتخية بصورة مناسبة في أثناء دفع الكرة حتى لا تبتعد الكرة كثيراً0 3. يميل الجذع للأمام قليلاً على أن تعمل الذراعان على توازن الجسم وتركيز النظر على الكرة0 الخطوات التعليمية: 1. عمل نموذج واضح مع الشرح المختصر0 2. توضع الكرة أمام التلميذ ويتخذ الوضع الصحيح للجري بالكرة0 3. يتخذ التلميذ الوضع الصحيح للجري بالكرة ثم يمشي بالكرة للأمام بقدم واحدة0 4. الجري بالكرة للأمام باستخدام القدمين بالتبادل0 5. الجري بالكرة للأمام باستخدام القدمين بسرعة0 6. الجري بالكرة للأمام باستخدام القدمين بخط متعرج0 6- الجري بالكرة باستخدام وجه القدم الداخلي: 1. توضع قدم الرجل غير الدافعة للكرة للخلف قليلاً وإلى جانب الكرة منثنية من الركبة وينتقل عليها مركز ثقل الجسم0 2. تتحرك الرجل الدافعة للكرة من الخلف للأمام على أن يدور سن القدم للخارج قليلاً0 3. يميل الجذع للأمام قليلاً كوضع الجري العادي على أن تعمل الذراعان على حفظ التوازن0 الخطوات التعليمية: 1. تؤدى نفس الخطوات في الجري بوجه القدم الخارجي0 7- استلام الكرة بباطن القدم- الأداء الفني للمهارة: 1- يقترب التلميذ من الكرة وهو مواجه لها إلا أن كتفه الأيسر يكون في اتجاه الكرة قليلاً إذا كان الاستلام بالقدم اليمنى والعكس0 2- القدم غير المستلمة توضع على الأرض على أن يشير سن القدم إلى الاتجاه الذي تأتي منه الكرة على أن تثنى الركبة قليلاً وينقل على هذه القدم مركز ثقل الجسم0 3- في لحظة ملامسة الكرة لباطن القدم تسحب لامتصاص قوة الكرة وإيقافها مع ملاحظة أن يكون مفصل القدم مرتخياً والقدم مرتفعة قليلاً عن الأرض0 الخطوات التعليمية: 1- عمل نموذج واضح مع الشرح المبسط0 2- يؤدي التلميذ حركة الاستلام بباطن القدم0 3- يبدأ التمرين بأن يدحرج التلميذ الكرة ببطء ليقوم باستلامها بباطن القدم وهو واقف مكانه0 4- يكرر نفس التمرين السابق مع زيادة قوة دحرجة الكرة0 8- استلام الكرة بوجه القدم الخارجي- الأداء الفني للمهارة: 1- يقترب التلميذ من الكرة وهو مواجه للمكان الذي تأتي منه الكرة0 2- توضع القدم غير المستلمة الكرة على الأرض بحيث يشير سن القدم إلى الاتجاه الذي تأتي منه الكرة على أن تثنى من الركبة قليلاً وينتقل عليها مركز ثقل الجسم0 3- تثنى الرجل المستلمة من مفصل الفخذ والركبة كما يستدير سن القدم للداخل قليلاً يتصدى وجه القدم مرتخياً لامتصاص قوة اندفاع الكرة0 الخطوات التعليمية: 1- نفس الخطوات في استلام الكرة بباطن القدم0 9- امتصاص الكرة بوجه القدم الأمامي- الأداء الفني للمهارة: 1- يقترب التلميذ بالجري إلى المكان المتوقع سقوط الكرة فيه0 2- الرجل غير الممتصة للكرة يرتكز عليها التلميذ بحيث ينتقل عليها مركز ثقل الجسم ويكون الارتكاز على مشط القدم على أن تثنى من الركبة قليلاً0 3- ترتفع القدم الممتصة للكرة لأعلى وذلك بثني مفصل الفخذ كما تثنى الركبة ويفرد مفصل القدم بحيث يواجه وجه القدم الأمامي مسار الكرة وهو مرتخ0 4- في اللحظة التي تسبق ملامسة الكرة بوجه القدم تنخفض القدم لأسفل لامتصاص اندفاعها وتقليل سرعتها0 الخطوات التعليمية: 1- عمل نموذج مع الشرح المبسط0 2- يؤدي التلميذ مهارة امتصاص الكرة بوجه القدم بدون كرة0 3- يمسك التلميذ لكرة بيده ثم يسقطها أمامه مباشرة ثم يقوم بأداء امتصاصها بوجه القدم الأمامي0 4- نفس الخطوات السابقة ولكن يسقط التلميذ الكرة من ارتفاع صدره ويقوم بعملية الامتصاص0 5- يقوم التلميذ برمي الكرة لأعلى بارتفاع أعلى من رأسه ثم يقوم بعملية الامتصاص0 6- تلميذان متقابلان يمسك أحدهما الكرة والمسافة بينهما من (5: 6) ياردات ويقوم برميها إلى زميله بحيث تسقط أمامه ليقوم بعملية الامتصاص0 7- يكرر نفس التمرين السابق مع زيادة المسافة0 10- امتصاص الكرة بالفخذ- الأداء الفني للمهارة: 1- يتجه التلميذ إلى الكرة وهو مواجه لها بحيث يكون خط سيرها أمامه تماماً0 2- ينقل التلميذ ثقل جسمه على الرجل غير الممتصة للكرة التي تكون منثنية من الركبة0 3- ترتفع ركبة الرجل الممتصة للكرة لأعلى بحيث يصبح الفخذ موازياً للأرض تقريباً ومواجهاً لمسارها0 4- يلاحظ أن تكون عضلات الفخذ الأمامية مرتخية بقدر الإمكان0 5- في لحظة ملامسة الفخذ للكرة ينخفض الفخذ لأسفل بسرعة تتناسب مع سرعتها لامتصاص قوتها0 الخطوات التعليمية لامتصاص الكرة بالفخذ: 1- عمل نموذج مع الشرح المختصر0 2- يؤدي التلميذ الحركة بدون كرة0 3- يمسك التلميذ المتعلم الكرة بيده أمام الصدر ويقوم بإسقاطها على فخذه وامتصاصها0 4- يمسك التلميذ الكرة بيده ويسقطها من فوق رأسه على فخذه ثم تقوم بالمتصاصها0 5- تلميذان متواجهان المسافة بينهما (6) ياردات أحدهما ممسك بالكرة ويقوم برميها إلى زميله في مسار منحنى ليقوم زميله بالامتصاص بواسطة الفخذ0 6- يكرر نفس التمرين السابق مع زيادة في المسافة تدريجياً0 11- امتصاص الكرة بالصدر- الأداء الفني للمهارة: 1- يقترب التلميذ في اتجاه سير الكرة على أن يقطع خط سيرها0 2- يتباعد الساقان عن بعضهما بالمسافة التي تريح التلميذ والركبتان مثنيتان قليلاً ويتوزع ثقل الجسم على الساقين0 3- يميل الجذع للخلف قليلاً ويتم ذلك برجوع الرأس للخلف وتكون نتيجة تقوس الظهر للخلف مع بروز الصدر للأمام0 4- في لحظة ملامسة الكرة فإن عضلات الصدر تكون مرتخياً تماماً0 5- تعمل الذراعان على حفظ التوازن0 الخطوات التعليمية: 1- عمل نموذج للحركة مع شرح موجز0 2- يقوم التلميذان بأداء الحركة بدون كرة0 3- يقوم التلميذ برمي الكرة إلى صدره مباشرة ليؤدي حركة الامتصاص بالصدر0 4- يقوم التلميذ بمسك الكرة بيده ويقوم برميها فوق رأسه قليلاً ويمتصها بصدره0 5- تلميذان المسافة بينهما (6) ياردات يقوم أحدهما برمي الكرة ويقوم الثاني بامتصاصها بصدرة0 12- ضرب الكرة بالرأس من الثبات للأمام- الأداء الفني للمهارة: 1- يقف التلميذ مع وضع رجل أماماً ورجل خلفاً أو قد تكون القدمان متجاورتان والمسافة بينهما باتساع الحوض والركبتان مثنيتان قليلاً وترتفع الذراعان قليلاً إلى الجانب مثنيتين من الكوعين ومرتخيتين لحفظ التوازن وسهولة أداء الحركة0 2- عندما تقترب الكرة من التلميذ تميل الرأس للخلف وبذلك يميل الجزء العلوي من الجسم للخلف، وبذلك ينتقل ثقل الجسم على الرجل الخلفية ثم تدفع الرأس للأمام لمقابلة الكرة بجبهة الرأس في منتصف الكرة مع ملاحظة أن تكون العينان مفتوحتان لحظة ضرب الكرة0 3- في حالة التصويب أو التمرير الطويل يمكن للتلميذ توليد هذه القوة من الساقين والجذع والرقبة0 الخطوات التعليمية: 1- عمل نموذج مع الشرح المبسط0 2- إمساك الكرة بكلتا اليدين وضربها بالرأس مرة واحدة ثم يمسك بالكرة مرة أخرى وهكذا0 3- تكرر الخطوة السابقة ولكن التلميذ يضرب الكرة برأسه مرتين قبل أن يمسكها بيده0 4- يحاول التلميذ أن يضرب الكرة برأسه أكبر عدد ممكن من المرات0 5- تلميذان متواجهان المسافة بينهما (4) ياردات وأحدهما يمسك بالكرة ويرميها إلى زميله في مسار مقوس في اتجاه رأسه ليقوم بضربها برأسه بالتبادل0 6- يكرر نفس التمرين السابق مع زيادة المسافة تدريجياً0 13- ضرب الكرة بالرأس من الوثب بعد الاقتراب- الأداء الفني للمهارة: 1- يقترب التلميذ بعدة خطوات للمكان الذي سوف يقوم فيه بالارتقاء ليرتفع جسمه عن الأرض عالياً على أن يحاول أن يزيد من سرعته خلال مسافة الاقتراب0 2- في الخطوة الأخيرة يقوم التلميذ بثني رجل الارتقاء من الركبة بصورة أكبر قليلاً من انثنائها في باقي خطوات الاقتراب وينقل عليها ثقل الجسم كله على أن ينتقل ثقل الجسم من الكعب إلى المشط0 3- تفرد بعد ذلك ركبة رجل الارتقاء بصورة فجائية وسريعة0 4- تندفع الرأس مرة أخرى للأمام لتقابل الجبهة الكرة والعينان مفتوحتان0 5- تعمل الذراعان على حفظ توازن الجسم0 6- بعد ضرب الكرة يهبط التلميذ على الأرض وقد يكون الهبوط بالقدمين معاً أو بقدم تتلوها قدم، وفي كلتا الحالتين تثنى مفصل الركبة لامتصاص صدمة الجسم بالأرض0 الخطوات التعليمية لضرب الكرة بالرأس من الوثب بعد الاقتراب: 1- عمل نموذج حركة مع الشرح0 2- يؤدي التلميذ الحركة دون كرة من الاقتراب من (3: 4) خطوات0 3- يقوم التلميذ بضرب كرة معلقة من الاقتراب من (3: 4) خطوات على أم تكون الكرة أعلى من قمة الرأس بحوالي (15) سم ويزداد الارتفاع بعد ذلك تدريجياً0 4- تلميذان متواجهان المسافة بينهما (8) ياردات وأحدهما ممسك بالكرة يقوم برميها لزميله في شكل قوس0 5- يكرر التمرين بينما تزداد المسافة بينهما تدريجياً0 14- مهاجمة الكرة من الجانب- الأداء الفني للمهارة: 1- يجري المدافع بجانب التلميذ المستحوذ على الكرة حتى يجاريه في السرعة ويصبح متمكناً من الكرة0 2- تأخذ الرجل غير المهاجمة حركة الجري العادي0 3- بعد الخطوة الأخيرة قبل مهاجمة الكرة مباشرة تسحب الرجل من على الأرض ويفرد مشط القدم في اتجاه الكرة لضربها بوجه القدم الأمامي أو بباطن القدم للجانب0 4- يتخذ الجذع وضع الجري العادي وتعمل الذراعان على الاحتفاظ باتزان الجسم والنظر مُركز على الكرة0 الخطوات التعليمية: 1- عمل نموذج للحركة مع الشرح المبسط0 2- يؤدي التلميذ مهاجمة الكرة من الجانب بدون كرة0 3- توضع كرة أمام التلاميذ وعلى بعد (3) ياردات منه يضرب التلميذ الكرة ويؤدي مهاجمة الكرة من الجانب0 4- تلميذان أحدهما مدافع والآخر مهاجم ويقفان بجانب بعضهما بحيث يكون اتجاهها واحداً والكرة مع التلميذ المهاجم الذي يقوم بدفع الكرة أمامه وبعيداً عن سيطرته لمسافة من (5: 6) ياردات ويؤدي التلميذ المدافع مهاجمة الكرة من الجانب0 5- نفس التمرين السابق ولكن يحاول التلميذ المهاجم السيطرة على الكرة ويحاول التلميذ المدافع مهاجمة الكرة في الوقت المناسب0 15- رمية التماس 1- يقترب التلميذ بعدة خطوات مقترباً من خط التماس تتسم بتزايد السرعة0 2- تمسك الكرة باليدين معاً على أن يكون إحكام القبض عليها بواسطة أصابع اليد بحيث تواجه راحتا اليدين الاتجاه الذي يريد التلميذ رمي الكرة إليه مع ملاحظة أن الإبهامين يكونان متجاورين0 3- ترفع اليدان الكرة فوق الرأس على أن تثنى من الكوعين ثم تستمر الحركة بالكرة حتى تصل خلف الرأس0 4- يثنى الجذع للخلف مع رجوع الكرة للخلف أيضاً كما يحدث انثناء في مفصل الركبتين بحيث تندفع الركبتان للأمام قليلاً0 5- تفرد الذراعان بسرعة وبقوة مع اندفاع الجذع للأمام في اتجاه الرمي ويتم ذلك بدفع الأرض بالقدمين وفرد الركبتين مما يضيف قو&
Posté le : 02/03/2010 10:20
|
|
Transférer
|
||
دردشة مع جمال بوحاتي مؤسس ة رئيس فريق شيلسي |
||
|---|---|---|
|
Webmestre
![]()
Inscrit:
06/09/2008 5:36 De Maroc
Groupe :
Webmestres Messages:
1671
Niveau : 34; EXP : 47
HP : 502 / 836 MP : 557 / 3689 ![]() |
دردشة مع السيد جمال بوحاتي مؤسس و رئيس فريق شيلسي- طنجة لكرة القدم داخل القاعة * * * كعادتها و في كل مرة، تبادر الجريدة الإلكترونية " طنجة الرياضة" إلى تقريب القارئ الكريم من مختلف الأنشطة الرياضية التي تعرفها الساحة الرياضية المحلية، و في هذا الصدد أبينا إلا و أن نسلط الأضواء على لعبة كرة القدم بالقاعة من خلال مشاركة فريق بدأ يعرف شعبية كبيرة بين الجماهير الطنجاوية و التطوانية على الخصوص و لتقريب القارئ الكريم من هذا الفريق، نستضيف أحد المحبين لهذه الرياضة و الذي لا يبخل بالدعم و المساهمة من أجل تقدم هذه الرياضة بالمنطقة الشمالية رغم الظروف الصعبة التي تعترض مسيرتها، و هو في نفس الوقت صاحب فكرة تأسيس فريق شيلسي طنجة ، ضيفنا هو السيد جمال بوحاتي من مدينة طنجة، مؤسس فريق شيلسي طنجة و رئيسه الحالي ![]() جمال بوحاتي طنجة الرياضة بداية نرحب بك في الجريدة الإلكترونية طنجة الرياضة و نود أن نفتح معك حوارا صريحا طنجة الرياضة : كيف أصبحت عاشقا لهذه الرياضة؟ جمال بوحاتي : منذ صغري و أنا أعشق الرياضة على العموم و لعبة كرة القدم على الخصوص، حيث مكنتني من التواصل مع العديد من الأصدقاء، كما تسمح لي بخلق صداقات كثيرة مع رياضيين و محبين لهذه الرياضة مثلي عبر أماكن مختلفة طنجة الرياضة : كيف جاءت فكرة اختيار إسم شيلسي جمال بوحاتي : في الحقيقة و إن كنت قد بادرت بتشكيل فريق لممارسة لعبة كرة القدم بالقاعة، فإن الاسم الذي أطلق عليه ليس من أختياري، و إنما جاء الاختيار من طرف الجمهور، و الفضل في ذلك يرجع إلى أحد المحبين بالديار الإنجليزية طنجة الرياضة : كيف ذلك؟ جمال بوحاتي : حضر هذا المحب و المعجب بمجموعتنا في إحدى لقاءاتنا ، و لما عاد إلى المهجر بادر بإرسال هدية للفريق، و هي عبارة عن أقمصة للفريق الشهير شيلسي، و كان ذلك قبل أن يشتهر فريقنا بين الجماهير، ،و بما أن هذه المجموعة تتكون من لاعبين ذوي مهارات عالية، لفتت انتباه المهتمين، بدأ الجمهور يطلق علينا إسم شيلسي، الذي تحمله أقمصتنا، هكذا استمر الوضع حتى أصبح الجميع يسمينا بهذا الإسم، و لم ندرك كيف أصبح فريقنا يعرف شهرة سريعة بين جماهير طنجة و تطوان، كما أن الأداء المتميز للاعبينا، و المهارات التي يتميزون بها، ساهمت كذلك في ازدياد شعبية هذه المجموعة طنجة الرياضة : متى نشأ هذا الفريق ؟ جمال بوحاتي : فريقنا نشأ في سنة 2004، أي منذ 6 سنوات، و منذ ذلك التاريح و نحن نشارك من أجل خلق الفرجة و الإستمتاع باللعبة إلى يومنا هذا، لقد سبق لنا و أن شاركنا في عدة دوريات سواء هنا بطنجة وتطوان، كما كان لنا شرف تمثيل مدينة طنجة في دوري الرياضية، بلاعبين من فريقنا شيلسي طنجة طنجة الرياضة : ذكرت دوريات محلية بطنجة فما هيـ؟ جمال بوحاتي : دوري رمضان و عدة دوريات أخرى طنجة الرياضة : و بتطوان؟ جمال بوحاتي : شاركنا في دوري التعارف الذي ينظم عادة بقاعة الشودري بتطوان في ثلاث مواسم طنجة الرياضة : كيف يمر هذا الدوري هناك جمال بوحاتي : في الحقيقة كل اللقاءات التي تجمعنا مع الإخوان التطوانيين تمر في أجواء من الاحتفالية الكبيرة، بفضل التنظيم المحكم، كما أننا عندما نشارك في مثل هذه الدوريات، نسعى إلى خلق جو من الاحترام بين كافة المتدخلين، و نحاول أن نترك في كل مناسبة انطباعا جيدا بين الجميع لأن هدفنا الأول و الأخير هو خلق الفرجة بين الحاضرين و خلق جو من التواصل و التعارف و كسب المزيد من الأصدقاء طنجة الرياضة : حدثنا على الدوري الحالي لقاعة الشودري بتطوان جمال بوحاتي : هذا الدوي عرف إلى حد الساعة تنظيما محكما بفضل تجربة اللجنة التي دأبت على تنظيمه منذ سنوات، الإخوان التطوانيون يخصصون للعبة كرة القدم داخل القاعة إهتماما كبيرا، كما أن أغلب الفرق هناك تبادر بالمشاركة المكثفة في في أغلب الدوريات، عكس مدينة طنجة التي تعيش فراغا ملحوظا في هذا الجانب، قد يكون ذلك راجع بالأساس إلى تكلفة كراء الملاعب الرياضية التي لا تساعد الجميع على ممارسة الرياضة طنجة الرياضة : ما هي المقابلة المقبلة لفريقكم جمال بوحاتي : المقابلة القادمة لفريق شيلشي-طنجة هي المقابلة النهائية التي تدخل ضمن دوري التعارف في نسخته السابعه بقاعة الشودري بتطوان و التي سنواجه فيها ممثل مدينة تطوان، مأكولات زكرياء طنجة الرياضة : بماذا يتميز هذا الدوري؟ جمال بوحاتي : هذا الدوري تسهر على تنظيمه فعاليات رياضية مشبعة بالتجربة، و بفضل ذلك أصبح يكتسب شعبية كبيرة مع مرور الوقت، كما أن اللقاءات التي تدور فيه تحضى بمتابعة جماهيرية مكثفة، و ذلك راجع إلى كون كل الفرق المشاركة تعزز صفوفها بلاعبين جيدين، يتمتعون بمهارات كبيرة، و هي عناصر غالبا ما تكون قد مرت بتجربة كبيرة في هذه اللعبة، و شاركت في عدة لقاءات على الصعيد المحلي والوطني طنجة الرياضة : ماذا يتضمن برنامج اليوم الختامي؟ ![]() المرحوم ياسين اليزيدي و بنفس المناسبة أبت اللجنة المنضمة إلا و أن تكرم المرحوم ياسين اليزيدي الذي وافته المنية أخيرا، من خلال لقاء كبير سيجمع بين قدماء اللاعبين من تطوان و طنجة، في رفع الستار، هذا ما سيعطي لهذه الأمسية فرجة كبيرة طنجة الرياضة : متى ستجرى هذه المقابلة؟ ، ![]() من المنتظر أن تجري هذه المقابلة الجمعة 05 فبراير 2010، بقاعة الشودري وفق البرنامج الأتي الساعة التاسعة مساء 21:00 مقابلة تكريمية للمرحوم ياسين اليزيدي من فريق أمل المحنش بتطوان بين قدماء تطوان - قدماء طنجة الساعة العاشرة ليلا 22:00 المقابلة النهائية مأكولات زكرياء- شيلسي طنجةة و بعدها مباشرة سيتم حفل توزيع الهدايا و الجوائز على الفائزين طنجة الرياضة : هل لديك كلمة للجهور جمال بوحاتي : أوجه الدعوة للجمهور الطنجاوي و التطواني على السواء لحضور هذا اللقاء الكبير، الذي من المنتظر أن يعرف مشاركة لاعبين كبار في هذا اللعبة، من كلا الفريقين، كما أن الفريقين معا، سبق لهما و أن قدما لقاءات كبيرة في هذه اللعبة و هو ما يؤكد أن اللقاء القادم سيكون طبقا شهيا لعاشقي لعبة كرة القدم داخل القاعة طنجة الرياضة : كلمة في حق طنجة الرياضة جمال بوحاتي : جريدة غنية بمواضيعها الرياضية، تنقل الخبر في حينه و تتسم بالمصداقية، أضن أنها تسير بثبات نحو التألق، أتمنى أن تستمر في هذا الأداء الجيد
Posté le : 02/03/2010 4:17
Edité par Achkouk sur 2/3/2010 4:44:08
Edité par Achkouk sur 2/3/2010 4:47:00 Edité par Achkouk sur 2/3/2010 5:04:53 Edité par Achkouk sur 3/3/2010 2:13:53 Edité par Achkouk sur 3/3/2010 2:14:47 Edité par Achkouk sur 3/3/2010 2:23:07 Edité par Achkouk sur 3/3/2010 2:25:28 Edité par Achkouk sur 3/3/2010 21:43:42 Edité par Achkouk sur 3/3/2010 22:06:45 Edité par Achkouk sur 3/3/2010 22:13:59 Edité par Achkouk sur 3/3/2010 22:17:16 Edité par Achkouk sur 3/3/2010 22:20:12 Edité par Achkouk sur 3/3/2010 22:24:22 Edité par Achkouk sur 3/3/2010 22:29:48 Edité par Achkouk sur 3/3/2010 22:32:16 Edité par Achkouk sur 3/3/2010 22:35:20 Edité par Achkouk sur 3/3/2010 22:37:52 Edité par Achkouk sur 3/3/2010 22:41:07 Edité par Achkouk sur 3/3/2010 22:45:43 Edité par Achkouk sur 3/3/2010 22:48:53 Edité par Achkouk sur 3/3/2010 22:54:54 |
|
Transférer
|
||
نتائج الدورة:20 من بطولة القسم الوطني الأول ل |
||
|---|---|---|
|
Aspirant
![]()
Inscrit:
14/11/2009 23:10 De larache
Groupe :
Utilisateurs enregistrés Messages:
21
Niveau : 3; EXP : 31
HP : 0 / 57 MP : 7 / 53 ![]() |
نتائج الدورة:20 من بطولة القسم الوطني الأول لكرة القدم هواة/شطر الشرق لايملك إلا البركة من النقاط:8. هلال الناظور:42.......د20
النادي القصري:27.......د19 وفاق تنجداد:26.......د19 عمل بلقصيري:26.......د18 فتح الناظور:25......د20 ملودية العيون:24.......د19 قدس تـــازة:24....... د20 نجاح مكناس:22.......د20 أولمبيك وزان:21.......د19 برج مكناس:9.......د18 عين تاوجطات:8.......د20
Posté le : 01/03/2010 20:50
Edité par laratche sur 1/3/2010 22:20:51
|
|
Transférer
|
||
شيلسي طنجة يواجه شباب زكرياء التطواني - نها |
||
|---|---|---|
|
Webmestre
![]()
Inscrit:
06/09/2008 5:36 De Maroc
Groupe :
Webmestres Messages:
1671
Niveau : 34; EXP : 47
HP : 502 / 836 MP : 557 / 3689 ![]() |
كرة القدم داخل القاعة *** شيلسي طنجة يواجه شباب زكرياء التطواني
* * * ستجري يوم الجمعة القادم بتطوان، ابتداء من الساعة الثامنة مساء، المقابلة النهائية للدوري الشتوي بقاعة الشوادري، بين ممثل طنجة فريق"شيلسي" و ممثل تطوان فريق" شباب زكرياء التطواني " هذا الدوري عرف مشاركة ثمانية فرق من تطوان و طنجة، فريق شيلسي يصل إلى المقابلة النهائية للمرة الثالثة، بعدما تمكن من الفوز باللقب مرة واحدة، كما توج وصيفا للدوري مرة واحدة كذلك، و هو الآن مؤهلا للنهاية و سيدافع من جديد عن حظوظه للظفر بالكأس، خاصة و أنه يتوفر على لاعبين مميزين على الساحة الكروية بالشمال في لعبة كرة القدم داخل القاعة، و الذين سبقوا أن أبدعوا في عدة دورات رياضية سواء كان ذلك داخل الوطن أو خارجه، إن محبي هذه الرياضة بالخصوص يعرفون القيمة الحقيقية لنجوم هذين الفريقين، بحكم حبهم لهذه اللعبة و متابعتهم الدقيقة عبر مختلف الدوريات، لما يقدمون من أداء جيد، يجمع بين الفرجة و الاحتفالية يكفي أن نذكر بعض اللاعبين من فريق شيلسي طنجة و هم : سليمان الحراري، سعيد الزايير، اسماعيل حسني، سفيان حمزة، بلال العباسي، محمد علوش الورياغلي، هشام القيوري، عثمان بنحمزة، محمد الحساني، Attacher un fichier: mini foot02.jpg (20.40 KB)![]()
Posté le : 01/03/2010 20:06
Edité par Achkouk sur 2/3/2010 1:24:05
Edité par Achkouk sur 9/3/2010 17:42:07 |
|
Transférer
|
||
مرحبا بكم في منتدى شيلسي طنجة لكرة القدم دا& |
||
|---|---|---|
|
Webmestre
![]()
Inscrit:
06/09/2008 5:36 De Maroc
Groupe :
Webmestres Messages:
1671
Niveau : 34; EXP : 47
HP : 502 / 836 MP : 557 / 3689 ![]() |
Posté le : 01/03/2010 18:33
|
|
Transférer
|
||
Re: جوهرة العرائش تنهزم بميدانها أمام جمعية ش |
||
|---|---|---|
|
Webmestre
![]()
Inscrit:
06/09/2008 5:36 De Maroc
Groupe :
Webmestres Messages:
1671
Niveau : 34; EXP : 47
HP : 502 / 836 MP : 557 / 3689 ![]() |
موضوه يهم جوهرة العرائش
Posté le : 01/03/2010 3:45
|
|
Transférer
|
||
Re: جوهرة العرائش تنهزم بميدانها أمام جمعية ش |
||
|---|---|---|
|
Webmestre
![]()
Inscrit:
06/09/2008 5:36 De Maroc
Groupe :
Webmestres Messages:
1671
Niveau : 34; EXP : 47
HP : 502 / 836 MP : 557 / 3689 ![]() |
Posté le : 01/03/2010 2:04
|
|
Transférer
|
||
حقيقة الاحتفال بالمولد النبوي |
||
|---|---|---|
|
Webmestre
![]()
Inscrit:
06/09/2008 5:36 De Maroc
Groupe :
Webmestres Messages:
1671
Niveau : 34; EXP : 47
HP : 502 / 836 MP : 557 / 3689 ![]() |
حقيقة الاحتفال بالمولد النبوي الاختلاف حول الاحتفال بالمولد النبوي ليس اختلافاً بين من يحب الرسول ويعظمه وبين من يبغضه ويهمل شأنه بل الأمر على العكس من ذلك تماماً.
Posté le : 01/03/2010 1:59
|
|
Transférer
|
||
جوهرة العرائش تنهزم بميدانها أمام جمعية ش |
||
|---|---|---|
|
Aspirant
![]()
Inscrit:
14/11/2009 23:10 De larache
|




Transférer




















affiche dawri.jpg (79.38 KB)














